Финская сауна — замечательное средство для очищения и укрепления организма, способное обеспечить максимальный заряд энергии и хорошего настроения на целый день. Парная по-фински представляет из себя специальным деревянное помещение, оснащенным полками–лежаками, размещенными вдоль стен до потолка. Температура нагрева воздуха может достигать 100 градусов. Польза от посещения сауны очевидна для нервной системы человека — горячий воздух способствует максимальному расслаблению, снятию усталости и тревожности. Высокие температуры губительны для болезнетворных микроорганизмов, поэтому финская парная является лучшим местом для профилактики простудных заболеваний.